тренер тренажерного зала

Хамидов Жасур

Должность: Тренер тренажерного зала

Опыт работы: 6 лет 

Образование

Узбекский государственный институт физической культуры (УзГосИФК) 

Спортивные достижения

I разряд по легкой атлетике (спринт) 

III разряд по плаванию 

Профессиональные сертификации

Сертифицированный тренер по легкой атлетике 

Сертифицированный тренер по плаванию 

Сертифицированный тренер по фитнесу 

Сертифицированный нутрициолог 

Профессиональные навыки

Проведение индивидуальных и групповых тренировок в тренажерном зале 

Разработка персональных программ тренировок для клиентов разного уровня подготовки 

Консультирование по вопросам техники выполнения упражнений и безопасности тренировок 

Помощь в достижении целей: набор мышечной массы, снижение веса, улучшение физической формы 

Консультирование по вопросам питания

Тренер тренажерного зала, инструктор групповых направлений 

Ли Евгения

Должность: Тренер тренажерного зала и инструктор групповых направлений 

Опыт работы: 28 лет 

Образование

Среднее техническое образование 

Спортивные достижения

Обладательница коричневого пояса по дзю-до и звания КМС (кандидат в мастера спорта) 

Участница республиканских соревнований и всесоюзных турниров: 

«Открытое первенство» г. Тарту, Эстония (1986 г.) — 2 место 

Всесоюзный турнир «Надднепрянская правда» г. Херсон, Украина (1986 г.) — 1 место 

«Открытое первенство» Ташкентского областного совета ДСО «Спартак» (1987 г.) — 1 место 

Республиканский турнир г. Снегиревка, Украина (1987 г.) — 1 место 

«Открытое первенство» Уз совета в ДСО «Трудовые резервы» (1987 г.) — 1 место 

Первенство Уз ССР г. Наманган (1987 г.) — 3 место 

Профессиональные сертификации

Сертифицированный персональный тренер 

Инструктор высшей категории по шейпингу 

Инструктор по ЛФК (лечебная физическая культура) и кинезитерапии 

Прошла курс обучения по программе «Персональный тренер» 

Прошла курс обучения по программе «Теория и методика физической подготовки в фитнесе и спорте» 

Прошла курс обучения по программе «Силовая тренировка и практическая диетология 21 века» 

Прошла курс обучения по программе «Курс пренатальной йоги» 

Прошла курс обучения по программе «Биомеханика человека» 

Прошла курс обучения по программе «Suspended Fitness Course» 

Профессиональные навыки

Проведение персональных тренировок в тренажерном зале 

Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывающие физические особенности и цели

Работа с клиентами, имеющими ограничения по здоровью (ЛФК и кинезитерапия) 

тренер тренажерного зала

Валижанов Исхак

Должность: Тренер тренажерного зала 

Опыт работы: 2 года

Образование

Ташкентский профессиональный колледж гостиничного хозяйства (ТПКГХ) 

Smart Fitness Academy (SFA) 

 Профессиональные сертификации

Прошел курс обучения в Smart Fitness Academy по программе «Тренер тренажерного зала» с отличием 

Обладатель диплома, выданного Федерацией бодибилдинга и фитнеса 

Профессиональные навыки

Проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале 

Разработка персональных программ тренировок для клиентов разного уровня подготовки 

Консультирование по вопросам техники выполнения упражнений и безопасности тренировок 

Помощь в достижении целей: набор мышечной массы, снижение веса, улучшение физической формы 

Тренер тренажерного зала, тренер по ЛФК

Альмухамедов Марсель

Должность: Тренер тренажерного зала, тренер по ЛФК

Опыт работы: 6 лет 

Образование

Южно-Уральский государственный университет (ЮУрГУ), специальность:

Физкультурное образование 

Спортивные достижения

1-й взрослый разряд по вольной борьбе 

Профессиональные сертификации

Прошел обучение по нутрициологии 

Профессиональные навыки

Проведение индивидуальных и групповых тренировок в тренажерном зале 

Разработка программ тренировок для клиентов разного уровня подготовки 

Проведение занятий по лечебной физической культуре (ЛФК) 

Консультирование по вопросам техники выполнения упражнений и безопасности тренировок 

Помощь в достижении целей: улучшение физической формы, реабилитация после травм, снижение веса 

Тренер по боксу 

Гафурова Ширин

Должность: Тренер по боксу 

Опыт работы: 8 лет 

Образование

Узбекский государственный институт физической культуры (УзГосИФК) 

Спортивные достижения

Мастер спорта по боксу 

Член сборной команды Узбекистана (2015 год) 

Участница Республиканских соревнований по боксу 

Участница международных турниров по боксу 

Профессиональные сертификации

Прошла курс обучения по программе «Спортивный массаж» 

Профессиональные навыки

Проведение индивидуальных и групповых тренировок по боксу 

Разработка программ тренировок для начинающих и продвинутых спортсменов

Акцент на технику, физическую подготовку и психологическую устойчивость 

Проведение занятий по спортивному массажу для восстановления после тренировок 

Умение мотивировать и поддерживать спортсменов на пути к их целям 

тренер групповых программ 

Ли Вероника

Должность: Сертифицированный тренер групповых программ 

Опыт работы: 7 лет в сфере спорта и танцев 

Образование и сертификации

Диплом от Smart Fitness Academy по программе профессиональной переподготовки на «Тренера групповых программ» (апрель 2024) 

Участница танцевальных кэмпов 

Профессиональное развитие

Прошла короткие семинары по следующим направлениям: 

«Мио фасциальный релиз» (май 2024) 

«Total Body Workout» (май 2024) 

«HIIT» (май 2024) 

«Dinamic Stretch» (май 2024) 

«Stretching» (декабрь 2024) 

Участница Smart Fitness Convention (сентябрь 2024) 

Профессиональные навыки

Проведение групповых тренировок по фитнесу, стретчингу и степ-аэробике 

Разработка программ тренировок для различных уровней подготовки 

Использование современных методик тренировок, включая HIIT и мио фасциальный релиз 

Поддержка клиентов в достижении их фитнес-целей з 

Тренер групповых программ

Белова Дарья

Должность: Тренер групповых программ 

Опыт работы: 9 лет 

Образование и сертификации

Прошла теоретический и практический курс по программе «Инструктор универсал» в АНО «Образовательный центр «ФИТНЕС-ШКОЛА OLIMPIA LIFE» (Москва, Тюмень)

Направления: классическая аэробика, силовой тренинг, степ-аэробика, пилатес, стретчинг 

Прошла обучение по направлениям:

AEROSTRETCHING

«Здоровая спина»

TRX 

Сайкл (обучение в студии Neon CYCLE)

Профессиональный опыт

Участие в проведении фитнес-марафонов Фитнес-Олимпиады в Тюмени в сотрудничестве с образовательным центром «OLIMPIA LIFE»

Проведение групповых тренировок по различным направлениям фитнеса

Поддержка клиентов в достижении их фитнес-целей 

Проведение групповых тренировок по классической аэробике, степ-аэробике, пилатесу, стретчингу и силовому тренингу 

Разработка программ тренировок для различных уровней подготовки 

Использование современных методик тренировок, включая AEROSTRETCHING, TRX и сайкл 

Тренер тренажерного зала

Журавлев Максим

Опыт работы: 2 года

Стаж тренировок: 25 лет 

Образование

Контроль питания, рекомендации по здоровому питанию

Обучение технике выполнения упражнений

Точечный подход к каждому клиенту

Развитие силы и выносливости

Избавление от лишнего веса, набор мышечной массы

Менеджер фитнес-департамента

Феоктистова Анастасия

Должность: Менеджер фитнес-департамента

Опыт работы: 24 года

Образование

Узбекский государственный институт физической культуры (УзГосИФК)

Национальный университет Узбекистана (НУУз),

 специализация “спортивная психология”

Достижения в фитнесе и спорте

Мастер Спорта Международного Класса по плаванию 

Абсолютная чемпионка Узбекистана по плаванию 

Призер Международных соревнований

Участник XXVII Олимпийских Игр 

Призер BEFIT RACE 2022 

Участник Чемпионата Мира SPARTAN RACE, Abu-Dhabi 2022

Победитель SPARTAN RACE, Hatta 2023 (age group)

Профессиональные навыки

Поддержка и направление клиентов в достижении их фитнес-целей 

Управление фитнес-департаментом и координация работы тренерского состава 

Разработка и внедрение программ тренировок для различных возрастных групп

Проведение персональных тренировок для любого возраста

Консультирование по вопросам здорового питания и нутрициологии 

Тренер групповых программ

Виктория Ким

Должность: Тренер по групповым программам
Опыт работы: 3 года
Образование: (на данный момент ещё учусь, 3 курс)
KIUT International University
Факультет International Marketing

Достижения в спорте:
• Мастер спорта по художественной гимнастике
• Победитель и призер Чемпионата Азии 2019г.
• Чемпионка Республики Узбекистана
• Многократный победитель и призер Международных соревнований

Профессиональные навыки
• Проведение персональных и групповых занятий по стретчингу
•Проведение групповых занятий по аква-фитнесу и сайклу
• Опыт работы с детьми: проведение тренировок по детской гимнастике
• Ведение групповых силовых тренировок для начинающих и среднего уровня
• Разработка тренировочных программ, направленных на развитие гибкости, силы и выносливости
• Умение выстраивать доверительное взаимодействие с клиентами любого возраста

Тренер групповых программ

Багдасарова Дилором

Должность : тренер групповых программ

Опыт работы: 15 лет

Образование:

Учебно-Консультативный центр НОУ

«Знание-Сила» республики Узбекистан

Фитнес- инструктор

Сертифицированный тренер по стретчингу

Сертификат от Functional adaptive speed training Эдварда Казаряна.

Профессиональные навыки:

Владение различными методами тренировок

Проведение групповых и персональных занятий

Мотивация и поддержка клиентов

Тренер тренажерного зала

Замолотдинова Екатерина

Должность: Фитнес-тренер

Опыт работы: 1 год

Образование:

Музыкальная школа №7 им. Хамзы, класс «Эстрадные танцы»
Ташкентский архитектурно-строительный институт (ТАСИ)

Достижения в фитнесе:

Образовательный курс «Профессия фитнес-инструктор»

Курс «Глубокий кор»

Семинар «Биомеханика позвоночного столба»

Семинар «Мягкое восстановление после родов»

Профессиональные навыки:

Разработка и адаптация программ тренировок под цели и уровень подготовки клиента.

Проведение персональных тренировок для любого возраста.

Консультирование по вопросам здорового питания и нутрициологии.

Поддержка и направление клиентов в достижении их фитнес-целей.

Тренер по кикбоксингу, тренажерного зала

Исамав Исмат

Должность: Тренер по кикбоксингу, тренажерного зала

Опыт работы: 6 лет

Образование

Узбекский государственный университет физической культуры и спорта (УзДЖУТСУ)

Достижения в фитнесе и спорте

Кандидат мастера спорта по тайскому боксу  (ИФМА)

Первый дан по тхэквондо (ВТФ)

Четырехкратный чемпион республики Узбекистан по тхэквондо 2008-2009

Чемпион республики Узбекистан по тайскому боксу 2010

Чемпион города по тайскому боксу  2011-2014

Финалист Чемпионата республики Узбекистан по тайскому боксу 2016 (Самарканд)

Финалист Чемпионата республики Узбекистан по тайскому боксу 2020 (Ташкент)

Профессиональные навыки 

Разработка и внедрение программ тренировок для различных возрастных групп

Проведение персональных тренировок для любого возраста

Поддержка и направление клиентов в достижении их фитнес-целей 

Тренер тренажерного зала, тренер групповых программ

Дурнев Андрей

Должность:  Тренер тренажерного зала и группового направления “Cycle”

Опыт работы: 2 года 

Образование

Тюменский государственный университет

SMART FITNESS ACADEMY

Достижения в фитнесе и спорте

Участник Международных забегов в Ташкенте, Самарканде, Бухаре.

Участник BeFit RACE

Профессиональные навыки

Разработка и внедрение программ тренировок для различных возрастных групп;

Проведение персональных тренировок для любого возраста;

Консультирование по вопросам питания;

Поддержка и направление клиентов в достижении их фитнес-целей.

Тренер групповых программ

Кеклик Эвелина

Должность: Персональный фитнес-тренер, тренер по групповым программам и арабским танцам

Опыт: более 10 лет в сфере фитнеса и танцев

Образование

Республиканский эстрадно-цирковой колледж, руководитель танцевальных коллективов.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), диплом «Персональный фитнес-тренер»

Профессиональные квалификации и сертификаты

Международный лицензированный тренер Zumba® Fitness
Тренер групповых программ (курс Master Training)
Сертифицированные курсы:Functional VOD, Power VOD, Stretching VOD, Round VOD, Pilates

Повышение квалификации и участие в мероприятиях

Семинар Владимира Лапина «Ангелы и демоны красивых ягодиц»

Воркшоп Эдварда Казаряна «BALANCE», MFITNESS

Профессиональные навыки

Проведение персональных и групповых тренировок
Адаптация программ под разный уровень подготовки

Консультации по здоровому образу жизни